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安抚宝宝的方法有哪些 必备5大安抚物品

发布时间: 2019-05-15 18:04:16来源:

安抚宝宝的方法有哪些 必备5大安抚物品。安抚宝宝是妈妈们每天必做了,很多时候妈妈们都处在一个疲倦的状态下,这时候安抚宝宝就需要一些小技巧小神器了,下面八宝网的小编就来说说:安抚宝宝的方法有哪些 必备5大安抚物品。

安抚宝宝的方法有哪些

有新手妈妈说,别人家的宝宝一放床上就秒睡,醒后还像小天使一样可爱,为什么自己的宝宝睡前能无休止的嚎啕大哭2小时,怎么都不肯睡?每天都在反复的哄睡安抚中度过,实在是疲惫。安抚两小时,睡眠一小时,是大部分妈妈的常态。排除了生病、饿了、尿了、拉了等原因,宝宝不肯入睡、睡不安稳、睡醒哭闹,很有可能是安抚方法没做对,不妨尝试以下这些方法。

安抚宝宝的方法有哪些 必备5大安抚物品

1、襁褓安抚,给宝宝更多安全感

长达10个月的时间,胎宝都是包裹在妈妈的子宫里,出生脱离了这个环境之后,外界对宝宝来说是陌生的,有比较多的不安全感。襁褓安抚就是模拟子宫环境,给宝宝更多安全感。如果妈妈不知道该如何给宝宝裹襁褓,可以选择一款襁褓式的睡袋,用起来更方便也更安全。

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2、声音安抚,放松宝宝紧张情绪

宝宝在妈妈的肚子里时,就已经能听到各种各样的声音了,比如妈妈体内血管流动的声音,心脏跳动的声音,说话的声音等等。适度的声音能让宝宝感到平静,放松紧张的情绪,也更容易进入睡眠状态。睡眠环境太过安静反而不利于安睡,稍有声音就会使宝宝惊醒。建议妈妈在宝宝准备睡觉时,放一些舒缓的音乐又或者是白噪音。

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3、吮吸安抚,转移宝宝注意力

宝宝睡醒哭闹时,妈妈给宝宝吃奶能起到安抚的作用,但长期如此宝宝容易形成奶睡的习惯,妈妈也会感觉很疲劳。建议妈妈给宝宝准备一个安抚奶嘴,当宝宝哭闹时,它能转移宝宝注意力,满足宝宝的吮吸需求,同时有利于快速平稳入睡。

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4、摇晃安抚,让宝宝感到舒适

哄宝宝睡觉,最常用的方法就是抱着他轻轻拍轻轻晃,这样能让宝宝感到舒适,快速安睡。但这样也容易让宝宝习惯抱睡,对妈妈体力也将是个考验。对于习惯抱睡的宝宝,妈妈可以借助摇篮、摇椅等,尽量让宝宝自己躺着睡,减少抱哄的时间。

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5、气味安抚,给宝宝熟悉感

宝宝对气味是很敏感的,他们刚出生视觉听觉尚未发育完全时,把带有妈妈气味的物品放在宝宝身边,会让他们有熟悉感,仿佛妈妈就在身边陪伴。

妈妈可以给宝宝准备一条安抚巾,它能从气味、触摸、抓握等多个方面来释放情绪,满足宝宝的安全感需求。当宝宝熟悉了安抚巾后,有了它的陪伴,会让他更快学会自我安抚和入睡。

要让睡渣宝宝快速入睡,除了以上几种方法外,妈妈的声音以及拥抱也是非常有效的安抚方式哦。希望宝宝都能一夜好眠,妈妈都能得到更好的休息。


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