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上呼吸道感染一直不好什么原因

发布时间: 2019-07-11 01:21:09来源:

上呼吸道感染一直不好

冬季气候寒冷,冷热交替,不少人就一不小心中招,咳嗽流鼻涕发烧,生病的人数与日剧增。有的人一点头疼脑热就想到去医院,心中对医院有着难以割舍的情感。其实大可不必,感冒并不是很严重的问题,我们都可以自行学习呢。

上呼吸道感染一直不好什么原因

上呼吸道感染的病程通常为7天左右,可伴有有鼻塞、咽痛、咳嗽、流涕等表现,加重为肺炎。感冒期间要注意多饮水,有痰尽量咳嗽出来;感冒期间不要乱用抗生素;冬季室内外气温变化比较大,要注意加减衣服,要合理饮食,多食用新鲜蔬菜,避免人群多的地方等。

什么是上呼吸道感染

上呼吸道感染系指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称,是最常见的感染性。90%左右由病毒引起,细菌感染常继发于病毒感染之后。本病四季、任何年龄均可发病,通过含有病毒的飞沫、雾滴,或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时,如受寒、劳累、淋雨等情况,原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌,迅速生长繁殖,导致感染。

前面说到上呼吸道感染一般一周内会好,属于自限性疾病。而这其实很大程度上与我们自身的抵抗力有关系。平时可以通过积极锻炼,比如健身、瑜伽等运动,也可以多吃蔬菜水果,不挑食不浪费,摄取每日所需。一段时间后,你会发现你的身体变得与之前不同。


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